Nieuwe skeelers gekocht! Ik wil wat meer naar buiten en bewegen. Maar daar komt ook gelijk extra pijn, kramp en vermoeidheid om de hoek kijken. Frustrerend 😉 Goed naar je lijf luisteren en voelen wanneer het genoeg is. De eerste keer ging ik maar een kwartiertje, tweede keer een halfuurtje. Voelen wat kan en mogelijk is. Dat is oké. Het liefst zou ik meteen elke dag willen (moeten van mezelf) en uren achter elkaar, maar probeer dit ook als een overwinning te zien. Kleine stapjes!
#fibromyalgie #spierreuma #wekedelenreuma #chronischepijn #vermoeidheid
Widget not in any sidebars
(Voor je reactie verschijnt moet deze eerst handmatig goedgekeurd worden)